EMBODIMENT bedeutet für mich wieder zurück in unseren Körper zu kommen. Wir leben in einer Zeitqualität, in der von uns erwartet wird, dass wir permanent im Kopf und im Außen sind. Hinzu kommen frühkindliche Prägungen uns daraus resultierende Muster, die uns von unserem Körper trennen.
Gleichzeitig bestand noch nie eine so große Bereitschaft wie heute, an sich zu arbeiten, zu wachsen und zu heilen. Aber trotz der zahllosen Angebote zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Selbstoptimierung scheint sich bei den meisten Menschen nicht viel zu verändern.
Das liegt meiner Meinung daran, dass bei all diesen Angeboten nur mit dem Geist gearbeitet wird und der Körper völlig außen vor bleibt.
"You cant think yourself out of a prison which is made of thoughts."
Dieses Zitat von Krishna Das begleitet mich schon lange und hat mich wach gerüttelt für die Wichtigkeit mit unserem Körper zu arbeiten. So habe ich den Weg zum Embodiment gefunden und gebe mein Wissen in Online-Workshops und 1:1-Begleitungen weiter.
Auf dieser Seite findest du meine Angebote zum Thema Embodiment.
The Art Of Letting Go
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit dem Thema Armoring. Ich zeige dir, wie unverdaute Emotionen und Erfahrungen in deinem Körper gespeichert werden und was passiert, wenn du dich auf die Reise machst, diese loszulassen.
(3 Stunden Workshop mit Theorie und Praxis)
Anchored
Die Arbeit mit unserem Nervensystem ist gerade heutzutage unabdingbar. Leider wird unser autonomes Nervensystem heute viel zu oft falsch verstanden. Lerne in diesem Workshop, wie Nervensystemarbeit wirklich funktioniert.
(3 Stunden Workshop mit Theorie und Praxis)