Ayurveda-Beratung:
3 individuelle Konsultationen
Der Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin und wird schon seit über 5000 Jahren praktiziert.
Ziel dieses ganzheitlichen Gesundheitssystems ist es, im Einklang mit der Natur zu leben und so dauerhaft in seiner Balance zu bleiben.
Wir betrachten im Ayurveda immer den Menschen als Ganzes und nicht nur ein Symptom oder eine Erkrankung.
Mit Hilfe der Weisheit des Ayurveda lernst du Schritt für Schritt wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen, seine Sprache wieder zu verstehen und so immer zu wissen, was er braucht.
Der Grundpfeiler eines gesunden Lebens ist die Ernährung. Du bist nicht, was du isst, sondern was du verstoffwechselst. Der Ayurveda hilft dir dabei, deinen Stoffwechsel und alle Entgiftungsprozesse im Körper wieder in Balance zu bringen und so auf Dauer ein gesundes und glückliches Leben zu führen.
Im Rahmen des 3er-Pakets stehe ich dir mit all meiner Expertise aus Schulmedizin, Ayurveda und Yoga zur Seite.
Gemeinsam finden wir heraus, wo du stehst und was deine nächsten Schritte sind zu einem gesunden Leben.
Analyse des Ist-Zustandes
Wir schauen uns genau an, wo du stehst.
Wie sind deine Ernährungsgewohnheiten, dein Tagesablauf und was sagt uns dein Stoffwechsel über deine Gesundheit?
Festlegen deiner Ziele
Wo möchtest du hin? Was willst du für dich erreichen?
Optimierung deines Alltags
Was kannst du an deinem Tagesablauf und an deiner Ernährung ändern?
Mindset
Gesundheit ist im Ayurveda nicht nur körperlich.
Wie ist deine mentale Einstellung zu dir und deiner Gesundheit?
Und das alles funktioniert ganz bequem in deinen vier Wänden.
Wir treffen uns online und können so entspannt zusammen arbeiten.
Die individuelle Beratung für dein Leben in Balance:
- einzigartiges Angebot einer professionellen Gesundheitsberatung mit mir (bequem online per Zoom)
- persönliche Begleitung durch mich über 3 Sessions (1. Konsultation 90 Min., 2. und 3. Konsultation 60 - 90 Min), wobei du von der Kombination aus Schulmedizin und traditioneller indischer Medizin profitierst, die meine Arbeit ausmacht
- von dir frei wählbare Abstände zwischen unseren Treffen, ganz so wie du es brauchst
- individueller Check deines Ist-Zustandes in Bezug auf Ernährung, Lifestyle und Stoffwechsel unter Einbeziehung des Dosha-Konzeptes
- konkrete Ausarbeitung einer für dich individuellen Strategie, wie du wieder in deine persönliche Balance kommst. Wir schauen uns an, welche Schritte für dich in den nächsten Monaten die richtigen sind und gehen genau das an!
- ein Handout mit der Erklärung deiner Diagnose und deinen Empfehlungen nach jeder Session
- Stärkung deines Mindsets in puncto Gesundheit
- E-Mail-Begleitung und Umsetzungsunterstützung für deine Fragen & Herausforderungen über die gesamte Zeit der Zusammenarbeit
- weiterführende Empfehlungen für dein Leben in Balance nach Abschluss unserer gemeinsamen Zeit.
- BONUS: Zugang zum Member-Bereich mit jederzeit verfügbaren Yoga-Videos, Meditationen und Entspannungsverfahren + mein Ebook "Start into Ayurveda", in dem du eine Einführung in den Ayurveda bekommst und alles wichtige findest, was du zum Start brauchst.
Preis: 450 €
Melde dich per Mail bei mir, buche dein kostenloses, persönliches Kennenlerngespräch mit mir und wir finden heraus, wie du mit meiner Hilfe wieder in deine volle Kraft kommen kannst.