In dieser Folge möchte ich meine Gedanken zum Thema Routinen und Selbstverbesserungs-Tools mit dir teilen. Gerade wenn man sich über Social media viel in einer thematischen Bubble bewegt, wird man mit vielen Tools und Techniken zugeballert, die das Leben besser, schöner und glücklicher und uns gesünder und heiler machen sollen.
Und wahrscheinlich helfen diese Tools auch ganz vielen Menschen, aber für andere können sie auch genau das Gegenteil bewirken.
Warum das so ist und was das mit meinem Untertitel zu tun hat, erfährst du in dieser Folge.