Ich verarbeite ja immer mal wieder gerne Themen im Podcast, die in meiner Arbeit aufploppen. In der letzten Zeit ging es ganz viel um emotionalen Hunger. Mir ist nochmal richtig klar geworden, für wie viele Menschen das tatsächlich ein Thema ist.
Daher möchte ich dir in dieser Folge erklären, wie aus Sicht des Ayurveda emotionaler Hunger entsteht, warum es eigentlich so problematisch ist, ohne Hunger zu essen und was du tun kannst, um das zu ändern. Außerdem teile ich meine Geschichte mit dir, in der Essen oder mehr noch nicht essen immer ein großes Thema war, bis endlich der Ayurveda in mein Leben kam.