Heute ist Julia von “Hey Julia” bei mir zu Gast. Julia ist, genau wie ich, Yogalehrerin, aber eine ganz besondere. Julia hat sich auf ein ganz wichtiges Thema spezialisiert, nämlich auf die Frauengesundheit.
Muss Yoga für Frauen anders sein als für Männer? Und wenn ja, wie soll es dann aussehen? Und was kann man mit “Yoga for feminin health” für sich erreichen?
Mit diesen Fragen haben wir uns beschäftigt. Ein so spannendes Gespräch, das mir geholfen hat auch nochmal über meinen yogischen Tellerrand zu schauen.
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